Depresyon sadece üzüntülü duygu durum değil aynı zamanda bir hastalıktır. Ayrıca ruh sağlığındaki değişikliğin yanı sıra davranışsal, bedensel ve düşünsel belirtilerle seyreden ve bireyin işlevselliğini ciddi ölçüde zedeleyen ciddi bir hastalıktır. Bu yazımızda depresyon hakkında bilinmesi gerekenleri ve hakkında doğru bilinen yanlışları inceleyeceğiz.
Depresyon Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Depresif bozukluk, normal üzüntü ya da kederin üstünde ve ötesine geçen üzücü, mavi bir ruh hali ile karakterize edilen bir ruh hali rahatsızlığıdır.
Depresif bozukluk, bir semptom grubu anlamına gelen klinik bir sendromdur.
Depresif bozukluklar yalnızca olumsuz düşünceler, ruh halleri ve davranışları değil aynı zamanda bedensel fonksiyonlarda da (yeme, uyku, enerji ve cinsel aktivitenin yanı sıra potansiyel olarak gelişen ağrılar gibi) spesifik değişiklikler de içerir.
Her 10 kişiden biri yaşamı boyunca en az 1 defa depresyona girer.
Aile yaşantısında bazı depresyon türleri, özellikle bipolar depresyon daha çok görülür.
Depresyon gelişimi için pek çok sosyal, psikolojik ve çevresel risk faktörü varken, bazıları özellikle bir cinsiyette, diğerinde veya özellikle yaş veya etnik gruplarda yaygındır.
Yaşa, cinsiyete ve etnik kökene bağlı olarak depresyonun belirti ve semptomlarında bazı farklılıklar olabilir.
Doktorlar klinik olarak depresyon tanısı koyar; Depresyon için laboratuar ya da röntgen yoktur. Bu nedenle, kendinizde, arkadaşlarınızda veya ailenizde depresyon belirtileri görür görmez bir doktoru görmek çok önemlidir.
Bir depresif bozukluğa uygun tedaviyi sağlamadaki ilk adım, kişinin aslında bir depresif bozukluğa sahip olup olmadığını belirlemek için tam bir fiziksel ve psikolojik değerlendirmedir.
Depresyon bir zayıflık değil, sebebi, semptomları ve tedavisi ile ilgili biyolojik, psikolojik ve sosyal yönleriyle ciddi bir zihinsel hastalıktır. Bir insan bunu tek başına yenemez. Tedavi edilmeyen durumlar, kötüleşebilir veya geri dönebilir.
Depresyon tedavisinde çok yardımcı olabilecek SSRI antidepresanlar başta olmak üzere birçok güvenli ve etkili ilaç vardır.
Gelecekte, depresyon araştırması ve eğitimi yoluyla tedavileri iyileştirmeye, toplumun yükünü azaltmaya ve bu hastalığın önlenmesine yönelik çalışmalar var.
Depresyonla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Aşağıdakiler, depresyon ve tedavisi ile ilgili doğru bilinen yanlışlar:
Bir hastalıktan çok bir zayıflıktır.
Eğer depresyon hastası yeterince gayret ederse, tedavi olmadan iyileşebilir.
Kendinizin ya da sevdiğiniz birinin depresyonda olduğunu görmezden gelirseniz, sorun ortadan kalkar.
Çok zeki veya çok başarılı insanlar depresyona girmezler.
Yoksul insanlar depresyona girmezler.
Gelişimsel yetersizliği olan insanlar depresyona girmez.
Depresyonda olan insanlar “deli”dir.
Depresyon diye bir şey gerçek değil.
Çocuklar, gençler, yaşlılar veya erkekler depresyona girmez.
Depresyondaki kişi sinirli olur.
Hasta olan herkes için depresyon belirtileri aynıdır.
Birine intihar etmeyi düşündüğünü söyleyen kişi, sadece dikkat çekmeye çalışıyor ve özellikle bunu sık sık söylüyorsa asla yapmayacaktır.
Depresyonu olan insanlar aynı anda başka bir zihinsel veya tıbbi duruma sahip olamazlar.
Psikiyatrik ilaçların hepsi bağımlılık yapar.
Psikiyatrik ilaçlar çalışmıyor; Herhangi bir iyileşme hissi, hastanın hayal gücü ürünüdür.
Psikiyatrik ilaçlar depresyon tedavisi için asla gerekli değildir.
İlaç, depresyon için tek etkili tedavi yöntemidir. İnsanlar asla çocuklara ve gençlere antidepresan ilaç vermemelidir.
