Bel bölgenizde oluşan yağlanmadan hızlı bir şekilde kurtulmak ister misiniz? Her kadın için bölgesel zayıflama önemli. Ancak bu tek başına diyet yapmakla ne yazık ki mümkün değil. Eğer bel bölgenizde ciddi bir yağlanma varsa sağlıklı beslenme ve spor şart. Bugün sizlere bel bölgesinde hızlı bir incelme sağlayan 3 tarif hazırladık. Tatilden sonra etkileyici bir vücut göstermek istiyorsanız bu tarifleri mutlaka uygulayın. Belinizi kısa sürede inceltmek için bu tarifler ideal.
Hepsinden iyisi, onları evinizde bulduğunuz malzemelerle hazırlayabilirsiniz. Aynı zamanda hepsinin malzemeleri oldukça ucuz. İşte bel bölgesinde hızlı bir incelme sağlayan 3 tarif…
Armut, Zencefil Ve Bira Mayası
Bu karışım, lezzetli olmasının yanı sıra, vücudunuza fazladan kazandıracak proteinler ve besinlerle doludur, böylece belinize birkaç gün içinde ince görünmesine yardımcı olacak gerekli yağları yakabilir.
Blenderde 3 malzemeyi iyice karıştırın ve her sabah bu karışımı aç karnınıza için.
Ananas, Avokado Ve Chia Tohumları
Ananas, idrar söktürücü olarak bilinen en iyi gıdalardan biridir, bu nedenle incecik zarif bir bele sahip olmamıza yardımcı olacak bir meyve suyu için en iyi tamamlayıcı meyvedir.
Ayrıca, egzersizlerin etkilerinin daha da hızlı olması için de bu içeceği tüketmeniz önemlidir.
Bu meyve suyunu yapmak için 3 malzemeyi karıştırıcıda karıştırın ve biraz su ekleyin. Sonra afiyetle tüketin.
Yulaf, Tarçın Ve Kakao
Açlığını yatıştırmak ve daha uzun süre tok kalmak için kesinlikle bu içecek ideal. Aynı zamanda hızlı bir şekilde yağ yakmak için yardımcı olur
